Как очистить воздух в доме?

Учеными доказано, что воздух в квартирах и офисах, где мы проводим до 90% времени, примерно в 5 раз грязнее и в 10 раз токсичнее уличного.

В закрытых помещениях воздух застаивается, концентрация вредных для здоровья веществ повышается, опасных бактерий и микроорганизмов становится больше. Застоявшийся воздух содержит большое количество микробов — в том числе потенциально опасных для здоровья. Основной их источник –  сам человек. Он может быть носителем болезнетворных бактерий – от золотистого стафилококка до туберкулеза и гриппа. Еще один источник появления патогенных микроорганизмов – несвоевременная очистка или смена фильтров в климатической технике: кондиционерах и бытовых очистителях воздуха. Плесень – один из самых опасных типов загрязнения воздуха в квартире. Споры плесневых грибов очень летучи, могут вызывать аллергию, приступы астмы и обострение хронических респираторных заболеваний.

Источники загрязнения воздуха в квартире

• Пыль. Она опасна тем, что в ней могут селиться клещи, продукты жизнедеятельности которых вызывают аллергическую реакцию, вплоть до бронхиальной астмы. Если дышать пыльным воздухом постоянно, то могут развиться или обостриться заболевания дыхательной системы, воспалительные процессы, головные боли.
• Выхлопные газы автомобилей и продукты выброса промышленных предприятий через открытые окна тоже могут быть опасны для человека. Воздух может содержать ароматические углеводороды, соединения свинца, оксиды азота и углерода, диоксид серы. Именно они могут спровоцировать заболевания дыхательной и нервной систем, аллергические реакции, кожные заболевания.
• Табачный дым вреден не только для самих курильщиков, но и для окружающих. Он хорошо впитывается в одежду, мягкую мебель, шторы и ковры. Табачные смолы и никотин накапливаются в легких и приводят к их заболеваниям, обостряют аллергические реакции и увеличивают риск заболеваний сердца. Чтобы устранить запах, нужно постоянно проветривать помещение, мыть тканевые обивки и обои, стирать текстиль, иметь в квартире мощную вентиляцию или очистители воздуха с фильтрами, специализирующимися на удержании частиц сигаретного дыма.
• ДСП и ДВП – слои прессованной древесины, соединенные между собой клеем или смолами. Мебель из них выделяет формальдегиды и фенолы — канцерогены, повышающие вероятность онкозаболеваний. Ламинат, линолеум и дешевые строительные отделочные материалы также могут выделять канцерогены.
• Коврик около входной двери, на котором вместе с грязью и пылью остаются болезнетворные микробы. Еще до пандемии COVID-19 ученые Университета Аризоны провели исследование и обнаружили на подошвах обуви более 400 тысяч различных бактерий. Также на коврике остаются и частицы бензина, токсичные удобрения с газона, смолы с асфальта и антигололедные реагенты.
• Бытовая химия для уборки может выделять летучие токсичные вещества: хлор, фосфаты, поверхностно-активные вещества (ПАВ), триклозан, отдушки и аромаферменты. Регулярное применение токсичной бытовой химии, особенно в плохо проветриваемых помещениях, может вызывать головные боли, различные аллергические реакции, снижение иммунитета.

Как дышать чистым и свежим воздухом, находясь в квартире?

Методы и способы борьбы за чистый воздух выбираются по ситуации, в зависимости от типа загрязнения.

• Если жилье расположено в экологически неблагоприятном регионе (возле большого шоссе или крупного завода), обязательно установить фильтр на клапан приточной вентиляции и не открывать окна для проветривания. Либо установить приточно-вытяжную вентиляцию, чтобы регулировать объем воздуха самостоятельно и не зависеть от перепадов температуры и атмосферного давления, которые влияют на работу естественной вентиляции.
• Если используете вредную краску, мебель или строительные материалы – чаще проветривайте помещение, если источник загрязнения нельзя оперативно устранить.
• Если в квартире кто-то болел – нужно использовать кварцевые лампы и проветривать.
• Если же воздух загрязнен спорами плесени, в первую очередь необходимо устранить весь грибок, обработав поверхности специальными средствами. Предотвратить его повторное появление поможет постоянный эффективный воздухообмен, уровень влажности не должен превышать 60%.
• Регулярная влажная уборка и нормальный уровень влажности необходимы для поддержания чистоты воздуха: влага осаждает пыль, очищая воздух от ее частиц.
• Выбирать натуральные средства для уборки помещений и гигиены тела.
• Углекислый газ, выделяющийся при выдохе, в полтора раза тяжелее атмосферного воздуха и в закрытом помещении накапливается. Исправит ситуацию в этом случае только регулярное проветривание.

Сделать абсолютно стерильным воздух в квартире невозможно. Да это и не нужно. Но минимизировать вредное воздействие всех источников загрязнения воздуха, которым мы дышим – вполне реально. Почти все перечисленные выше рекомендации сводятся к правильному воздухообмену. Конечно, в морозы зимой и в летнюю жару организовать проветривание проблематично – открытые окна увеличивают энергозатраты. В этом случае специалисты рекомендуют устанавливать приточно-вытяжные системы с рекуперацией тепла. Децентрализованные – для отдельных помещений, централизованные – для всей квартиры. Именно благодаря им можно дышать свежим воздухом в квартире 24/7 круглый год, и при этом ощутимо экономить на отоплении зимой и кондиционировании летом.